1日1本 近所のOKで見つけたTBCのコラーゲンとLカルニチン1本50円と激安なので、1日1本小腹が空いた時に飲んでます美容の為もあるけど単純に美味しい罪悪感もない!笑Lカルニチンのグレープフルーツ味がお気に入り