ジム | diary
ジム

ジム

9月第1週は新学期やらなんやらで行けなかったけど
週1〜2ペースで行けてる感じ

昨日、今日とジムって
昨日はウォーキング55分
今日はウォーキング25分とスタジオでトランポリン

汗だくの後、スパで汗を流すと気持ちいい〜
身体が軽くなった気がする
血圧もギリギリ正常値だけどキープできてる感じ
健康第一で頑張るぞー💪
NEW ENTRIES
茶道(04.03)
GOLF(04.02)
すとーかー(03.30)
ワクチン(03.28)
お風呂問題(03.27)
お気に入り(03.25)
5日目(03.25)
忘れ物(03.24)
3日目(03.23)
new family(03.22)
ARCHIVES
RSS
RSS