発芽玄米 白米らばーからしたら玄米は食べにくくて仕方ないでも、健康のために、、家族は誰も食べないし炊飯器で炊くと不味さがいっそう際立つからストウブで炊く十六穀米も混ぜて少しでも紛らわす美味しくて健康的で太らない食べ物ってないもんかなー
