ダイエットを始めて2週間
1日1食にも慣れ
体重は、、
約マイナス2キロ！
目標体重までもう1キロなので、引き継ぎ(ちょっとゆるめに)継続します
今回のダイエットはデトックスダイエット
次男出産後、授乳で痩せるかと期待してたけど元に戻っただけで
更に自粛生活であまり動かない生活になってなんとなく彷徨ってた体重が定着してしまいました（涙）
そんな中、自粛後姪っ子に会ったら痩せてキレイになってて
話の流れで、デトックスをして2週間で5キロ痩せた、と聞いて私も挑戦する事に
ちょっとお高かったです
が、姪が会員価格で割引で買えたのできもーちお安く
パウチはハーブのお粉が入ってて、2種類を1日計9袋水に溶かして飲みました
でっかいのはプロテイン
これは朝晩、水とちょっと牛乳足してご飯代わりに
1日1食なんて、空腹に耐えられるかな？と思ったけど
プロテインが腹持ち良く、ハーブもたくさん飲むのでむしろ基本お腹いっぱいな状態
そしておトイレの回数が半端ない！
1時間に2〜3回はトイレに行ってたので、今月水道代高そうだな💦
2週間続けて、姪に報告したら
デトックスされた身体は痩せやすいとの事で
ハーブは飲み切ったけど
プロテインはまだ少し残ってるから引き継ぎご飯代わりにグビッと頑張るぞ
ダイエット中なのでランチにお蕎麦
早く蕎麦屋デビューしたくて
でもアレルギー出ちゃうと大変なので3歳まで待ちました
蕎麦デビューは少し前の平日に済ませておきました
鶴見にあるこのお蕎麦屋さん
美味しくて大のお気に入り
4月にリニューアルオープンしたので店内もとてもキレイになっていました
ランチに夫と次男がパン作り
今日は夜ご飯を食べる予定なので
私はランチ抜きで
でも焼きたてパンのいい香りにやられて、一口だけ！と結局5口ほど食べてしまった
めちゃくちゃ美味しかったー！！
ダイエット(本気)のはずなのに、、
意思弱子です
先週からダイエット(本気)はじめました
それを知ってか知らずか、昼前
「今日土用の丑の日だから鰻食べに出てこない？」
と悪魔(夫)の囁きが
1日1食、ヴィーガンを心がけているので悩んだけど
たまにはいっか！とホイホイ出かけて行きました←
1週間ぶりのシャバの飯(笑)
一口食べて思わず
「白米おいしー」
と言ってしまいました
いや、鰻もフワフワで美味しかったです
明日からまたヴィーガンに戻ります
今日の次男弁当
これから人生初のお弁当生活に突入です
来年中学生になる長男も基本お弁当なのでしばらく朝はバタバタです
先週初のお弁当は完食！
家では
食べむら
あそび食べ
で全然食べないけど、お友達みんなで食べると食がすすむのかな^ ^
今日は６時起きでお弁当作りをしたけど
昨日から鼻水が出てて、熱はないけどちょっと涙目なのでお休みする事に
こんな事態じゃなかったら
鼻水くらいなら登園させるけど
今はちょっとの体調不良でも慎重に
お弁当せっかく作ったけど、、
お昼に食べてもらいましょう
洗面所用に
自動のソープディスペンサーを買いました
キッチンでは2年ほど前からSARAYAの自動ディスペンサーを使ってたけど
洗面所は手動のままで
特に不便はなかったけど
コロナで手洗い回数が増えて
と言っても自粛中はスーパーに私が1人で行くくらいで
さほど気にならなかったけど
学校と幼稚園が始まり
特に幼稚園は毎日あるので
手洗い回数がめちゃくちゃ増えて
手動だとディスペンサー周りがビチャビチャに
拭き掃除の手間を少しでも減らすべく自動ディスペンサーに変更です
泡が出るとにこちゃんマークが点滅
これが購入の決め手でした☺︎
7月になり
幼稚園も学校もほぼ通常モードになります
給食も始まって
学校は来週から毎日6時間あるし
幼稚園は週2でお弁当だけど
やっと午後までお一人様時間が出来る！！
引き継ぎ感染予防を頑張って
自由時間を楽しもうと思います
先日、我が家の愛犬ベルちゃんが他界しました
13歳でした
4月に咳をし始め、病院に連れて行くと気管が狭まる気管狭窄と診断され毎日クスリを飲ませていました
クスリで咳は落ち着き、このままクスリで様子をみる事となり
ただ食欲が極端に落ち、今まで食べていたドッグフードを受けつけなくなり
市販の物は食べないので、胸肉や野菜を煮た手作りフードを食べさせていました
クルクル回ってご飯を待つ日があったり
全く興味を示さずあまり食べない日もあったり
それでも1日全く食べない日はなくて
すぐには食べなくても、気がついたら食べていたのでさほど心配はしていませんでした
亡くなる2日前
気がついたら立って歩くのがやっとの状態で
気づいたのが夕方遅くだった為、翌朝病院に行こうと思っていて
その日は心配で朝方までソファーで一緒に寝て(朝方次男が私を探して下りて来たので一緒にベッドへ)
朝起きたら起き上がる事が出来なくなっていて朝一病院へ
すぐにICUへ入り、検査の為預かりとなり
夕方電話で、血液検査の結果血糖値が極端に低くなっている為点滴をしたら起き上がれるようになり峠は越えたと言われ翌朝お迎えに行く予定でした
翌朝
力尽き亡くなったと連絡がありました
検査結果が芳しくなく
老犬なので今回退院しても長くはないと覚悟はしていました
でもとりあえずは退院出来ると信じていました
突然の事で最期のお別れが出来ず
失った悲しみで数日は泣いてばかりでしたが
火葬し家族みんなで見送り
骨となったベルちゃんを見て
諦めと共にやっと少し落ち着いて来たところです
結婚して翌年にゴルフを迎え
そのまた翌年にベルが家族となりました
去年ゴルフが旅立ち
今回ベルが旅立って行き
私たち夫婦の14年間のワンコ生活が終わりました
去年亡くなったゴルフも大好きだったけど
ベルちゃんは私にとって特別で
女同士
甘え上手で
悪さをする事はほとんどなく
手のかからない
本当にお利口さんでした
でもだからこそ
今回痛みにギリギリまで耐えてしまったのかもしれません
病院に連れて行く日の朝
突然今まで聞いたことない声で鳴き声を上げ痙攣しだして
耐えて、耐えて、耐えたけど
耐えきれず声に出してしまった様子で
辛かったんだろうけど
病院のICUで少し回復したと言うので
きっと最期は苦しむことなく
旅立って行ったんだろうと思います
ゴルフとベルがいつも寝ていた場所は
キッチンの正面で
私がキッチンに立つと
そこからいつも私を見ていました
今でもキッチンに立つとそこについ目が行ってしまいます
ゴルフ
ベル
14年間本当にありがとう
4月に抽選販売だったミキハウスのマスク
家族で協力したものの全滅でした
ただ、ハズレたものの予約購入は出来ると案内されて
どうしようかな〜布マスク数枚あるし、、と悩んでたら
同じく家族で挑戦し全滅したお友達が
どんなのか買うから1枚あげるよ？と言ってくれて
数日前「届いたから送るね」と連絡があり、今朝届きました
ミキハウスのマスクだけと思ってたら
他にも沢山子どもサイズのマスクを同封してくれました
本当に感謝しかありません
肝心のミキハウスマスク！
作りがしっかりしててサイズも3歳の次男でピッタリ
しかも可愛い
明日早速着けて登園させよっと
やーっと
入園式＼(^o^)／
今日は暑くて、、
当初着る予定で準備していた
長袖のセットアップパンツは
暑すぎて着れず、、
お受験の時の半袖ネイビーワンピを引っ張り出してきました
ジャケットは迷って持っていかなかったけど正解
ジャケット率相当低かったです
こんな状況でも無事入園式を無事終える事が出来て
幼稚園の先生方には本当に感謝で一杯です
お祝いでクッキーいただきました
すっごく久しぶりに子ども用マスク買えたー！
お一人様1つの購入制限があったので1袋だけだけど
最近は大人用マスクはよく見るけど
子ども用国産マスクはまだまだ貴重✨
これから流通していつでも買える様になるといいなー
次男には布マスクを7枚用意しているので
今日買った使い捨ては車に入れて忘れた時用にします
